Paket: se.lichtstein.mind.en
Dateigröße: 18.22 MB (19,101,176 Bytes)
Die kostenlose Achtsamkeits-App beinhaltet:
• Ein fünftägiger geführter Einführungskurs in Achtsamkeit
• Zeitgesteuerte Sitzungen: geführte und stille Meditationen von 3 zu 30 Protokoll
• Anpassbare Meditation mit geführter Einführung, Glocken und Naturgeräusche
• Meditationserinnerungen und Achtsamkeitshinweise, die Ihnen helfen, den ganzen Tag über aufmerksam zu bleiben
• Statistiken, um den Überblick über Ihre Meditationsreise zu behalten
Die Mindfulness App Premium beinhaltet:
• Unbegrenzter Zugang zu über 250 geführte Meditationen und Kurse von einigen der einflussreichsten Lehrer der Welt. Die meisten Inhalte sind auf Englisch – Wir arbeiten daran, die Optionen für alle anderen Sprachen zu erweitern
• Einschließlich Themen wie Stressabbau, Fokus, schlafen, Emotionen, Kinder & Teenager, Achtsamkeit bei der Arbeit und in Beziehungen
• Hören Sie Ihre Lieblingsmeditationen offline
• Regelmäßig aktualisierte Inhalte
Ein großartiges Werkzeug, um in Ihrem täglichen Leben präsenter zu werden!